Sunnd Mama

Breith ospadail mo chiad leanabh

An sgeulachd mu mo bhreith san ospadal leis a ’chiad leanabh agam a’ toirt a-steach a h-uile eadar-theachd a thuirt mi nach robh mi a-riamh ag iarraidh a ’toirt a-steach epidural, pitocin, episiotomy agus barrachd.

An fhìor adhbhar a tha mi a ’strì airson slàinte

Chan eil an slàinte as fheàrr isn ’ t dìreach mu mheud, no mar a tha duine a ’coimhead, ach mu dheidhinn an lùth agus an fad-beatha gus na rudan cudromach ann am beatha a mhealtainn.

Mo sgeulachd breith san ospadal nàdurrach às deidh na Làbaraich 26-uair

An sgeulachd breith ospadal nàdurrach aig an dàrna leanabh agam às deidh saothair 26-uair a dh ’fhaid agus sàrachail a lean gu lìbhrigeadh luath.

Mo sgeulachd breith neo-fhaicsinneach Cesarean

An sgeulachd breith cesarean ris nach robh dùil aig an treas leanabh agam. Bidh mi a ’hemorrhaged aig 35 seachdainean bho placenta previa neo-aithnichte agus air a lìbhrigeadh le c-roinn.

Aideachadh mu mhàthair nàdurrach

Diapering aodaich, breith nàdurrach, co-chadal, breith dachaigh, leigheasan nàdurrach, toraidhean bòidhchead dachaigh agus barrachd. Cia mheud de na rudan sin a bhios tu a ’dèanamh?

Mar a sheachainn mi GBS gu nàdarra

Faodaidh GBS (Buidheann B Strep) buaidh a thoirt air suas ri 1/3 de bhoireannaich a tha trom le leanabh ach chuidich na leigheasan nàdarra sin mi (agus faodaidh iad do chuideachadh!) Gus a sheachnadh.

Anatomy of a Natural Mama’s Purse

Purse, wallet, iuchraichean, sgrùdadh. Ola riatanach? Ola cnò-chnò? Sgian? Flashlight? Botal uisge? Dè na rudan a bu chòir a h-uile boireannach a ghiùlan na sporan?

A ’slànachadh frasan amar luibhe airson ath-bheothachadh postpartum

Bidh na fizzies amar an dèidh breith sin a ’cleachdadh luibhean slànachaidh agus salainn nàdurrach gus amar iar-bhreith socair agus slànachaidh a chruthachadh.

Toraidhean leanaibh a dh ’fheumas tu gu fìrinneach (& Na rudan as urrainn dhut a bhith beò às aonais)

Le milleanan de thoraidhean leanaibh airson taghadh, dè an gèar pàisde as fheàrr a chleachdas tu? An seo ’ s mo liosta de na rudan riatanach post-nàdurrach nàdarra is organach as fheàrr leam agus nithean riatanach leanaibh (agus beagan sòghaidhean), a ’toirt a-steach na diapers as fheàrr leam, neach-giùlan pàisde, cathair càr, plaideachan, gèar beathachaidh, agus aodach leapa.

Luibhean Bath Sitz às deidh breith

Tha na luibhean socair agus socair Sitz Bath seo cuideachail dha mama agus pàisde airson slànachadh às deidh breith. Cleachd mar soak, rinse no compress airson faighinn seachad air gu sgiobalta. Recipe DIY.