Recipe Mask Face Tea uaine Matcha

Tha uimhir de dh ’adhbharan mòra ann airson do bhiadh a smeuradh air d’ aghaidh … Faodaidh biadh mar iogart cuideachadh le bhith a ’brosnachadh bacteria buannachdail nàdarra air a’ chraiceann, fhad ‘s a tha mòran mheasan is ghlasraich a’ tabhann vitamain, mèinnirean agus antioxidants.

Chaidh masgaichean aghaidh a chleachdadh airson linntean agus bha iad mar dhòigh air cùram craiceann fada mus robh loidhnichean cùram craiceann dealbhaiche aig prìs àrd. Mar a gheibh sinn a-mach barrachd mu dheidhinn meanbh-chuileagan a ’chraicinn, agus comas a’ chraicinn beathachadh a ghabhail a-steach, bidh na leigheasan craiceann seann-ùine sin a ’gabhail grèim ùr.

Is e bòidhchead masgaichean aghaidh agus leigheasan dachaigh gum faod thu na grìtheidean a ghnàthachadh don t-seòrsa craiceann agus na roghainnean agad. Is e am masg sònraichte seo aon de na rudan as fheàrr leam airson an seòrsa craiceann agam, a tha buailteach a bhith beagan olach gu nàdarra le briseadh hormonail bho àm gu àm.

Measg aghaidh tì uaine Matcha?

Is e seòrsa sònraichte de thì uaine a th ’ann am Matcha air a thoirt gu buil le bhith a’ crathadh duilleagan a ’phlannt tì uaine aig deireadh a bhith a’ fàs gus susbaint clorophyll a mheudachadh agus tì uaine gu math aotrom agus soilleir a chruthachadh.

Tha na duilleagan an uairsin air an tiormachadh agus air am pùdar a-steach do phùdar fìor mhath. Eu-coltach ri mòran sheòrsaichean teatha agus tisanes, chan eil na duilleagan air an teannachadh a-mach, ach air am measgachadh gu faiceallach le whisk sònraichte nuair a bhios iad a ’grùdadh Matcha airson òl. Is e an toradh measgachadh cumhachdach, anti-oxidant beairteach a tha gu math blasta.

Tha Matcha sàr-mhath leis fhèin, agus faodar cuideachd a bhith air a chur ri iomadh seòrsa no reasabaidh airson dath no blas (mar na marshmallows matcha homemade seo).

Tha Matcha na thàthchuid sàr-mhath airson a ’chraiceann cuideachd. Tha na h-aon thogalaichean a tha ga dhèanamh buannachdail airson òl math don chraiceann, gu sònraichte epigallocatechin gallate (EGCG), a tha cuideachail ann a bhith a ’lughdachadh sèid agus tòna craiceann feasgair. Is dòcha gum bi na antioxidants cuideachd cuideachail airson a bhith a ’lughdachadh acne agus a’ meudachadh elasticity craiceann.

San aon dòigh, tha am masg seo cho sìmplidh ri dhèanamh agus a ’fàgail craiceann a’ faireachdainn mar shìoda. Bidh mi a ’cleachdadh grunn masgaichean aghaidh gu cunbhalach agus seo fear dhiubh.

Mar a nì thu masg aghaidh tì uaine Matcha

Tha am masg dà-ghrìtheid seo gu math sìmplidh a dhèanamh agus faodar a dhèanamh ro-làimh agus a stòradh airson a chleachdadh san àm ri teachd leis gu bheil an dà ghrìtheid seasmhach air sgeilp. Gus cunbhalachd foirfe agus buannachdan a bharrachd a chruthachadh, bidh mi a ’cleachdadh mil mar bhunait airson Matcha a mheasgachadh a-steach airson an masg seo.

Bidh seo a ’leantainn gu masg aghaidh rèidh, beathachail agus tais a bhios mi a’ cleachdadh timcheall air aon uair san t-seachdain airson mo chraiceann. Tha an stiùireadh gu h-ìosal airson aon chleachdadh, ach tha mi ’ ve cuideachd dìreach air grunn spàin-bùird de Matcha a mheasgachadh ann am jar beag de mil agus stòr anns an t-seòmar-ionnlaid agam airson a chleachdadh gu cunbhalach.

Tàthchuid:

• 1 teaspoon Pùdar tì uaine Matcha
• 1 / 2-1 teaspoon mil amh

Stiùireadh:
Measgaich am mil agus Matcha gus taois a dhèanamh. A rèir cunbhalachd do mhil, is dòcha gum feum thu beagan a bharrachd no nas lugha.

Sgaoil am mil thairis air d ’aghaidh agus amhach le bhith a’ cleachdadh gluasadan cruinn. Fàg air airson 10-15 mionaid agus thoir air falbh le aodach nighe blàth, fliuch.

Caochlaidhean aghaidh aghaidh

Airson eadar-dhealachadh làn probiotic, dh ’fhaodadh tu am Matcha a mheasgachadh le iogart lom an àite mil.

Airson dreach nas sìmplidh, obraichidh matcha measgaichte le beagan Drops uisge gu math cuideachd.

Airson craiceann tioram, feuch measgachadh Matcha le ola de roghainn. Tha ola ollaidh, coconut agus castor mar as trice nan deagh roghainnean.

Biadh eile airson a chuir air d ’aghaidh

• Pumpkin- Anns an masg aghaidh daingeann seo.
• Bananathan- Thathas ag ràdh gu bheil bananathan mashed air craiceann a ’cuideachadh le craiceann tioram.
• Fìon-dhearcan- Bidh mi a ’dèanamh Toner fìon-dhearcan le fìon-dhearcan leann-ubhal caolaichte agus ged nach toil leam ’ t fàileadh, chan eil dad a’ fàgail m ’aodann a’ faireachdainn nas fheàrr. Bidh mi a ’cleachdadh seo gach latha agus cha robh mo chraiceann a-riamh nas fheàrr.
• Avocado- Tha còir aig avocado mashed a bhith gu math beathachail airson craiceann tioram.

An do rinn thu masg aghaidh a-riamh? Dè a chleachd thu?